Мощное народное средство от запора

загрузка...

narod-sredstvo-ot-zaporaЕсть такая неприятность у некоторых людей, запор называется. Человек борется с ней, борется. Иногда, даже удачно. Нет, удача то, в конце концов, придет. Но вот только, как скоро. Желательно бы, поскорее. Ведь каждый человек переносит это по-разному. И не всегда — хорошо. У кого-то может кружиться  или болеть голова, кого-то подташнивает и многое другое. Страдающий запорами человек уже знает свои симптомы, которые сигналят ему о том, что нужно очистить свой организм от «нежелательных скоплений».

Человек, который постоянно мучается этой проблемой, обычно, перепробовал кучу средств. И народных и традиционных аптечных препаратов. У него уже есть свой набор таких средств. Которые не всегда, к сожалению, приносят нужный результат.  К тому же, использование только какого-то одно средства, вызывает привыкание организма и уже не действует.

В предыдущих записях опубликован рецепт витаминной смеси с курагой, изюмом и орехами. Так вот, если у вас легкие запоры, то добавив в ту смесь чернослив и употребляя её по утрам натощак – у вас есть шанс начать день с легкостью.

Но это не главный рецепт. Основный рецепт тоже с использованием чернослива. Но он более серьезен по составу. И более действенный.
Состав такой:

  • Изюм – 100 г
  • Курага – 100 г
  • Чернослив – 400 г
  • Сироп шиповника — 100 мл (или плоды 200 г)
  • Инжир – 200 г
  • Трава сенны – 50 г
  • Мед – 200 г

Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке. Траву сенны, предварительно, можно руками размять (что бы она была мельче), а потом уже со всеми продуктами перекручивать. Добавить мед. Хорошо перемешать. Хранить такую смесь можно в холодильнике.

Как принимать

В самом рецепте даются рекомендации принимать по 1 стол. ложке утром и вечером.
Все-таки, лучше начинать с маленьких дозировок. К примеру с 1 ч. ложки. Ведь сложно угадать реакцию каждого отдельного организма.  Если вы увидите, что вам помогает 1 ч. л.  — значит это ваша порция. Если нет – немного увеличивайте. Так вы подберете свою дозировку, количество и время приема. Главное — не «переборщить».

И обязательно нужно учитывать индивидуальные реакции организма на любой из ингредиентов. Непереносимость, противопоказания, аллергические реакции. Детям НЕЛЬЗЯ, если вы не знаете реакции организма ребенка на сенну и другие ингредиенты в составе. Подберите для ребенка более мягкое, щадящее, разрешенное для детей средство.

Так, трава сенна противопоказана кормящим и беременным женщинам.  А так же людям с серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Стоит повторить, что длительное использование одного средства от запора может вызвать привыкание.

И не забывайте пить воду (не кипяченную, а очищенную), ведь очень частой причиной запоров является именно недостаток воды в организме.

загрузка...

Поделиться

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *