Народное средство для иммунитета

загрузка...

Narodnoe-sredstvo-dlya-immunitetaВсе чаще люди задумываются о том, как повысить иммунитет народными средствами. Ведь народные средства – это то, что нам дает природа. Главное, используя такие рецепты, сохранять здравый смысл. И то средство, которое лично у вас вызывает сомнения – лучше не использовать.

Выбирая тот или иной народный рецепт для укрепления иммунитета, нужно все очень внимательно изучить. Перепроверить рецепт в других источниках. Сравнить по пропорциям. Особенно, это касается каких-то трав и тому подобных веществ. Изучайте противопоказания к каждому ингредиенту в составе.

Поэтому, в этой статье, мы приведем простой, вкусный и полезный рецепт. В нем использованы только самые натуральные продукты, которые мы с вами можем употреблять каждый день. Но, даже используя этот рецепт, убедитесь, что вы или ваш ребенок можете переносить все эти продукты без проблем.

Рецепт для иммунитета

(Смесь: клюква + грецкий орех + мед)

 

  • Клюква – 500 гр
  • Ядра грецкого ореха – 300 гр
  • Мед – 300 гр

Клюкву и грецкий орех измельчить, добавить мед и перемешать.
Хранить в холодильнике.

В этом рецепте нет дозировок. Вы когда кушаете клюкву, грецкие орехи или мед, знаете где остановиться? Вот так и здесь. В среднем, взрослому-1 столовая ложка, ребенку-1 чайная ложка. Но первую порцию рекомендуем снизить наполовину. И смотреть на ответ вашего организма.  Ведь главное что? Мера!

Можно ли в данном рецепте использовать замороженную клюкву?

А почему нет? Если будете использовать такой продукт, то удобнее перекрутить еще замороженную клюкву.  Но это на ваш выбор.

Рекомендуем для таких смесей покупать грецкие орехи в скорлупе. Очистите дома сами. Они намного вкуснее тех, которые продаются уже очищенными.

Будьте здоровы!

загрузка...

Поделиться

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *