Archive for 28.11.2014

Морковный сок: польза и возможный вред

morkovnyi-sok-polzaВсё более популярной становится сейчас идея поддерживать собственное здоровье, употребляя натуральные свежеприготовленные соки. Конечно, это вполне разумно. Не зря ведь природа создала натуральные «коктейли» из витаминов и микроэлементов, содержащиеся в каждом фрукте и овоще. Но с другой стороны, есть такое понятие – индивидуальная непереносимость некоторых биологически активных веществ. И это обязательно нужно учитывать, употребляя любой свежий сок, в том числе и морковный.

Пользу и вред от его применения нужно рассматривать отдельно в каждом конкретном случае. Read more

Имбирь для иммунитета

imbir-dlya-immunitetaЧем примечателен имбирь

Имбирь – это культурное травянистое растение, которое в дикой природе не произрастает. На санскрите имбирь звучит как «Zingiber» и обозначает «рогатый корень».

Имбирь хорошо знают во всём мире. Его ещё в Древней Греции использовали при выпечке хлеба, а в Европе он распространился в средние века – именно тогда его начали добавлять в выпечку, в блюда из мяса, в варенья и напитки. Read more

Польза яблочного уксуса. Рецепт приготовления.

jablochnyi-uksus-polzaОгромной популярностью в последнее время начал пользоваться яблочный уксус, приготовленный в соответствии с рецептом доктора Джарвиса. Как утверждает сам доктор, употребление яблочного уксуса в умеренных дозах чрезвычайно полезно для организма. Для взрослого человека вполне достаточно принимать по две чайных ложки уксуса, растворив их в стакане тёплой воды и добавив туда ложку мёда.

В яблочном уксусе содержится огромное количество калия, который легко усваивается благодаря присутствию таких важных элементов, как магний, натрий, кальций, железо. Read more