Archive for 06.08.2012

Как избавиться от кашля. Рецепты.

Рецепты от кашляЭти несколько рецептов помогут избавиться от любого кашля и помочь отхождению мокроты.

Для того что бы смягчить кашель при ангинах, бронхите, коклюше и при воспалении легких нужно приготовить сироп из листьев алоэ. Нужно наполнить бутылку с широким горлом измельченными листьями алоэ, доверху засыпьте сахаром и завяжите горлышко марлей. Нужно настоять 3 дня, процедить и отжать. Принимать нужно сироп по 1 ст. ложке 3 раза в день перед приемом пищи до выздоровления.

Кашель при простуде. Втирать в грудь смесь состоящую из 2 частей оливкового масла(ссылка) и 1 части нашатырного спирта. Read more

Польза оливкового масла.

Польза оливкового маслаЕсли сравнить оливковое, подсолнечное и кукурузное масло, то оливковое масло усваивается организмом человека практически на 100%, подсолнечное – на 82%, а кукурузное – на 37%.

При каких заболеваниях и благодаря чему полезно оливковое масло? Как его выбрать и как хранить?

Нормализует холестерин.

Оливковое масло способствует нормализации уровня холестерина в крови, понижая «плохой» и нормализуя до «хорошего». Если холестерин не в норме, то в артериях  создаются атеросклеротические бляшки. Поэтому врачи рекомендуют употреблять оливковое масло для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Read more

Как избавиться от отрыжки

Что такое отрыжка? В желудке человека есть газовый пузырь, который наполнен воздухом. Когда его содержимое увеличивается, происходит выброс, это может сопровождаться с примесью того что содержится в вашем желудке.

Частой причиной скапливания газа в желудке является  употребление газированной жидкости и торопливый приём пищи. И если у вас никаких проблем с желудочно-кишечным трактом не наблюдается, а только иногда, например, после быстро съеденной плюшки у вас появляется отрыжка, то повода для беспокойства нет. В основном достаточно придерживаться правил питания. Read more

Чем полезны финики

Что же такого полезного в финиках?

В финиках содержится большое количество(45-87%) углеводов, и в этих углеводах  есть натуральные сахара (фруктоза, цукроза, глюкоза — они они являются быстрым поставщиком энергии для организма человека); жиры (0,3%); минералы (цинк, магний, железо, медь, калий, марганец, натрий, фосфор, сера, кобальт, бор и др.) и 15 солей; масла; различные виды аминокислот, которых нет других фруктах (апельсины, яблоки); витамины С, А, В1, В2, В6, пантотеновую кислоту, ниацин; пектин; пищевые волокна, фтор и селен. Read more